Оздоровительный бег: Электронный учебник Учебный материал курса содержит краткие сведения о медико-физиологических основах оздоровительного бега, о дозировке нагрузки, технике бега, средствах и методах тренировки, контроля и самоконтроля физического состояния. Даны рекомендации по предупреждению, лечению и профилактики наиболее часто встречающихся травм и заболеваний. Кроме методико-практических занятий по физическому воспитанию данный учебный курс может найти применение в старших классах школ, колледжах, в спортивных клубах, клубах любителей бега т.д.
http://cnit.ssau.ru/kadis/beg_set/index.html
